মানসিক চাপ কাটিয়ে উঠে তাসকিনের বাজিমাৎ

0
36

রাজপুত্রের মত ক্রিকেট ক্যারিয়ার শুরু হয়েছিল তাসকিনের। অভিষেকেই বাজিমাৎ। ক্রিকেট পরাক্রমশালী ভারতের বিপক্ষেই নিয়েছেন ৫ উইকেট। সে দিন ৮ অভারে মাত্র ২৮ রান দিয়ে সোঁজঘরে ফিরিয়েছেন রবিন উথাপ্পা, চেতেশ্বর পূজারা, আম্বাতি রাইডু, স্টুয়াট বিন্নি ও অমিত মিশ্রাকে। তবে বেশি দিন টিকিয়ে রাখতে পারেননি সেই উত্তাপ। অগোছালো জীবন, চোটজর্জর ক্যারিয়ারের পিষ্ট তাসকিন আহমেদের চলার ট্র্যাক বিচ্যুত হয়ে পড়েছিল। দারুণ সম্ভাবনা নিয়ে আসা এই পেসার ডুবে যাচ্ছিলেন হতাশায়। নিজের উপর বিশ্বাসটাই হয়তো উবে গিয়েছিল তার। কিন্তু সাম্প্রতিক সময়ে সব সামলে তাসকিনকে পাওয়া গেছে দারুণ ছন্দে, নিউজিল্যান্ড সফরে ভালো করেছিলেন। আফগানিস্তান, শ্রীলঙ্কা সফরেও ছিল দারুণ সাফল্য়। আর দক্ষিণ আফ্রিকা সফরে তো সর্বেসবা। হয়েছেন ম্যান অব দ্যা সিরিজও।

তাসকিনের এই ফিরে আসার পথে অতিক্রম করতে হয়েছিল নানা বাধা-উপেক্ষার। ইনজুরি থেকে ফিরেও ফিটনেস জটিলতার কারণে ২০১৯ বিশ্বকাপে যাওয়া হয়নি তার। দল ঘোষণার দিন কান্নায় ভেঙে পড়েছিলেন দীর্ঘদেহী এ ডানহাতি পেসার। কিন্তু সেখানেই থেমে যাননি তিনি। নিজের মধ্যে জেদ চেপে বসা তাসকিন বর্তমান সময়ে হয়ে উঠেছেন বাংলাদেশ পেস আক্রমণের নেতা।

টেস্টে আগুন ঝরানো স্পেল দিয়ে আগমণী বার্তা দিয়েছেন ক্রিকেটে ফেরার। টি-২০ ফরম্যাটেও ভালো করেছেন। ওয়ানডে ফরম্যাটেও তিনি যেন বদলে যাওয়া বাংলাদেশ দলের প্রতিচ্ছবি। দক্ষিণ আফ্রিকার বিপক্ষে প্রথম ওয়ানডে ম্যাচে দলের জয়ে গুরুত্বপূর্ণ তিন উইকেট নিয়ে দারুণ ভূমিকা রেখেছিলেন তিনি।

এবার প্রোটিয়াদের বিপক্ষে সেঞ্চুরিয়নে সিরিজ নির্ধারণী ম্যাচে উড়ন্ত শুরু করা দক্ষিণ আফ্রিকার ব্যাটারদের পালক ছেটে দিয়েছেন তাসকিন। তুলে নিয়েছেন গুরুত্বপূর্ণ পাচঁ উইকেট। একে একে ডানহাতি এই পেসার তার গতিতে পরাস্ত করেছেন কাইল ভেরেইনা, জ্যানেমাল মালান, ডেভিড মিলার, ডোয়াইন প্রিটোরিয়াস ও কাগিসু রাবাদাকে।

ক্যারিয়ারে দ্বিতীয়বারের মত পাঁচ উইকেট শিকার করে তাসকিন নিজের সফলতা আর ফিরে আসার পেছনে কেবল একটাই কারণ দেখছেন, সেটা হলো নিজের পরিশ্রম। তাসকিন জানান, ‘গত দেড়-দুই বছর ধরে একই কাজ করছি। প্রক্রিয়া অনুসরণ করে যাচ্ছি, সেই প্রক্রিয়ায় বিশ্বাস করছি এবং আমার মনে হয় এটাই সাফল্যের কারণ।

তবে এই উথান-পতনের মাঝে মানসিক ভাবেও ভেঙ্গে পড়েছিলেন প্রোটিয়া বদকারী এই পেসার। নতুন রুপে ফিরে আসা নিয়ে একটি গণমাধ্য়মকে তিনি বলেন, লকডাউন যখন শুরু হয় তখন আমার অবস্থা ভাল ছিল না। ফর্মহীনতা, ইনজুরি মিলিয়ে মানসিক অস্থিরতায় ভুগছিলাম। তখন আমি চিন্তা করেছিলাম ঘুরে দাঁড়াব। কোভিড পরিস্থিতির সময় দেবাশিষ দাকে (বিসিবির চিকিৎসক দেবাশিষ চৌধুরী) বলেছিলাম আমার ফিটনেস লেভেল উন্নতি করতে হবে, না হলে কয়েকদিনের মধ্যে আমার আরও খারাপ অবস্থা হবে। আমি ফিরতে চাই।

ট্রেনিং বন্ধ থাকা অবস্থায়ও দেবু দা আমাকে সময় দেন, ট্রেনিং করা শুরু করান। দেখা যাচ্ছিল অনেকদিনের বিষন্নতা এবং নিজের ভেতরের কিছু সংশয় জন্ম নিয়েছিল যে আমাকে দিয়ে আর হবে কি হবে না। তখন মেন্টালি বোস্টআপ হওয়ার জন্য মেন্টাল ট্রেনার সাবিত আনোয়ার ভাইয়ের সাহায্য নেই। এভাবে দুজনের সঙ্গে শরীর ও মন ঠিক করার জন্য কাজ করেছি। সব সময় ভাবতাম যে আমি ফিরব। কিন্তু তাও কোন না কোন কারণে হচ্ছিল না। তখন মনের ভেতরে সন্দেহ আসে যে আসলেই হবে তো?

তাসকিন বলেন, যখন পিছিয়ে গিয়েছিলাম সব মিলিয়ে পিছিয়ে গিয়েছিলাম। কিছু ইনজুরি হওয়ার পেছনে লাইফস্টাইলেরও একটা ভূমিকা ছিল। ওগুলো আল্লাহর রহমতে এখন ঠিক আছে। এখন আমি প্রক্রিয়ার উপর অনেক আস্থা রাখি। মনে করি যে প্রক্রিয়া যদি ঠিক থাকে তাহলে সব কিছুই অবশ্যই ভাল হবে। পারফরম্যান্সটা হয়ত আমার হাতে নেই। কিন্তু সেই পারফরম্যান্সের জন্য সৎভাবে আমার কাজটা যেন আমি করতে পারি। এটাই চিন্তা ছিল।

তিনি বলেন, বর্তমানে আমার লাইফ স্টাইল অনেক গুছানো। অনেক কিছু ত্যাগ করেছি। আর প্রক্রিয়া আগেরচেয়ে অনেক ভাল। মাঠের বাইরে পরিবারের অনেক বড় একটা জায়গা। আল্লাহর রহমতে সেই জায়গা থেকেও সব কিছু গুছিয়ে নিতে সহায়তা পেয়েছি, পাচ্ছি। আর খেলার বাইরে পরিবার যেন শান্তিতে থাকে, তারাও যেন আমার থেকে সেরাটা পায় সেই চিন্তাও এসেছে আমার ভেতর।

একটানা ভাল গতি রেখেছেন তাসকিন, গতি টানা ধরে রাখতে ফিটনেস নাকি টেকনিক্যালও কোন বদলও আছে? সে ব্যাপারে তাসকিন বলেন, গতি টিকিয়ে রাখা ফিটনেস এবং মাইন্ডসেট এই দুইটাই কারণে হয়েছে। কারণ শরীর ও মন দুইটাই যদি টপ লেভেলে না থাকে তাহলে গতি তুলা কঠিন। এখন যদি দেখা যায় মনোবল দিয়ে আমি করে যাচ্ছি কিন্তু আমার শরীর সাপোর্ট করছে না তাহলে তো হবে না। এইগুলাই আরকি। এই দুইটার কারণে আগের থেকে অনেক উন্নতি হচ্ছে, এবং হয়ত আরও হবে।

তাসকিন আরও জানান, মূলত মানসিক চাপ কাটিয়ে উঠতে পারায় বর্তমানে সাফল্য পাচ্ছেন তিনি।

স্বজনহারাদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পেতে দেখুন: কথা বলো কথা বলি
করোনা বিষয়ে সর্বশেষ তথ্য ও নির্দেশনা পেতে দেখুন: করোনা ইনফো
মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক মনের খবর এর ভিডিও দেখুন: সুস্থ থাকুন মনে প্রাণে 

“মনের খবর” ম্যাগাজিন পেতে কল করুন ০১৮ ৬৫ ৪৬ ৬৫ ৯৪

শেয়ার করুন, সাথে থাকুন। সুস্থ থাকুন মনে প্রাণে।
       
 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here