মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

Home করোনায় মনের সুরক্ষা করোনায় ঢিলে হচ্ছে বন্ধুত্বের বন্ধন: অক্সফোর্ড মনোবিজ্ঞানী

করোনায় ঢিলে হচ্ছে বন্ধুত্বের বন্ধন: অক্সফোর্ড মনোবিজ্ঞানী

নভেল করোনাভাইরাসের দিনগুলোতে বিভিন্ন দেশে চলমান লকডাউন এবং বিধিনিষেধ বন্ধুত্বের সম্পর্কে প্রভাব ফেলছে বলে একটি প্রবন্ধে জানিয়েছেন ব্রিটেনের অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানী রবিন ডানবার।

রয়্যাল সোসাইটি জার্নালে প্রকাশিত পেপারে তিনি লিখেছেন, বিনিয়োগের সঠিক মাত্রার অভাবে মাত্র তিন মাসের মধ্যেই ভেঙে যেতে পারে বন্ধুত্ব।

সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের বদৌলতে রোগশোকের দিনগুলোতে মানুষ কীভাবে মানুষকে মনে রাখছে, সম্পর্ক ঠিক রাখছে-এসব জানার চেষ্টা করেছেন ডানবার। তিনি বলছেন, যদি ভাবেন এই সময়ে শুধু জুম মিটিং এবং হোয়াটসঅ্যাপ চ্যাটিংয়ে বন্ধুত্ব টিকে থাকবে, তাহলে ভুল করছেন।

বিখ্যাত এই মনোবিজ্ঞানী মনে করেন, শক্তিশালী সামাজিক বন্ধন তখন হয় যখন আপনি প্রতিদ্বন্দ্বী এবং শত্রুদের থেকে বন্ধুত্বকে রক্ষার চেষ্টা করেন। এমন বন্ধুত্ব তৈরি করতে হলে ধারাবাহিক যত্ন নিতে হয় সম্পর্কের।

‘বন্ধুত্বের যত্ন মানে বিপদে-আপদে পাশে থাকা। সময় দেয়া। যেটা শুধু সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে হয় না।’

ফ্রান্সের একটি গবেষণায় সম্প্রতি দেখা গেছে, এখনকার দিনে মানুষ পরিবারের সঙ্গে বেশি কথা বললেও বন্ধুর সঙ্গে যোগাযোগ কমিয়ে দিয়েছেন। কখনো বা সেটি শূন্যের কোঠায় নেমে যাচ্ছে!

মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে চিকিৎসকের সরাসরি পরামর্শ পেতে দেখুন: মনের খবর ব্লগ
করোনায় মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক টেলিসেবা পেতে দেখুন: সার্বক্ষণিক যোগাযোগ
করোনা বিষয়ে সর্বশেষ তথ্য ও নির্দেশনা পেতে দেখুন: করোনা ইনফো
করোনায় সচেতনতা বিষয়ক মনের খবর এর ভিডিও বার্তা দেখুন: সুস্থ থাকুন সর্তক থাকুন

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

আমাদের সাথেই থাকুন

87,455FansLike
55FollowersFollow
62FollowersFollow
250SubscribersSubscribe

Most Popular

যৌন আচরণে বংশগতির প্রভাব অনেক

মুহিব আর শিলার দশ বছরের দাম্পত্য জীবন। এই দশ বছরে শিলা মুহিবের মধ্যে এমন কিছু খুঁজে পায়নি যা আপত্তিকর। সৌন্দর্যের প্রতি দুর্বলতা আছে। সেই...

করোনাকালে মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় দূর করতে হবে মানসিক সমস্যা সংক্রান্ত বিভ্রান্তি

করোনাকালে সুস্থ থাকতে যেমন শারীরিক সুস্থতা প্রয়োজন তেমনি মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাও প্রয়োজনীয়। আর মানসিক ভাবে সুস্থ থাকতে প্রথমে আমাদের মধ্যে বিদ্যমান মানসিক সমস্যা সংক্রান্ত...

সন্তানের উগ্র আচরণ নিয়ে চিন্তিত?

অল্পতেই রেগে যায়, আক্রমণাত্মক আচরণ করে, কথায় কথায় তর্ক জুড়ে দেয় - সন্তানের এ ধরনের আচরণ নিয়ে অনেক মা-বাবাই চিন্তিত। এ অবস্থায় কী করণীয়...

ক্রোধ শারীরিক ও মানসিক ক্ষতির অন্যতম কারণ

বলা যায়, ক্রোধ এমন এক দাহ্য যা আপনার শরীর এবং মনকে জ্বালিয়ে অঙ্গার করে দেবে। ক্রোধ মানুষকে হিতাহিত জ্ঞান শূন্য করে দেয় এবং মানুষ...

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন