সমস্যাঃ আমার বয়স ২৯ বছর। ২০০৪ সালে এসএসসি দিয়ে পর পর ৩ বার ফেল করি। এরপর বিষণ্ণতা কাটানোর জন্য বাউবিতে ভর্তি হয়। তাতেও বাধ সাধে-পিতার নাম ভুল। সংসারে টানাপোড়েন প্রচুর। পরিবার থেকে বিয়ে করিয়ে দেওয়া হয়েছে। জীবন চালাতে কষ্ট হচ্ছে। অতিরিক্ত অভাব বোধ হলে আত্মহত্যা করতে মন চায়। তবে ইন্টারনেট ঘেটে জেনেছি এটা একটা মানসিক রোগ, তাই কিছুটা শান্ত আছি। প্রায় সময় আত্মহত্যার কথা মনে আসে। ঘুমের মধ্যে অশান্তিতে নড়াচড়া করি। স্মরণশক্তি কমে যাচ্ছে। কী কী করব জানালে উপকৃত হতাম। – (নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক)
ডা. সৃজনী আহমেদঃ ধন্যবাদ আপনার সমস্যার কথা জানানোর জন্য। আপনি সমস্যার কথা যতটা লিখেছেন তাতে দেখতে পাচ্ছি আপনি খুব কষ্টে আছেন। আপনি যে আপনার সমস্যার বিষয়ে ইন্টারনেট থেকে জানার চেষ্টা করেছেন এবং বুঝতে পারছেন যে এটা মানসিক রোগ সেটার জন্য আবার ধন্যবাদ জানাই। আপনার লেখায় দেখা যাচ্ছে গুরুতর পর্যায়ের বিষণ্ণতা রোগ আপনার আছে। এই রকম অবস্থায় আপনার জন্য প্রয়োজন একজন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের কাছে সরাসরি দেখানো। চিকিৎসক আপনার ইতিহাস নিয়ে এবং পরীক্ষা করার পর আপনার বিষণ্ণতার জন্য ওষুধ দিলে আপনার হতাশা কমলে ঘুমের সমস্যা ও স্মরণশক্তির সমস্যার লাঘব হবে। পাশাপাশি আপনাকে সাইকোথেরাপির জন্যও নির্দিষ্ট সময়ে রেফার করতে পারবেন। চিকিৎসায় আপনার দ্রুত সুস্থতা কামনা করছি।
পরামর্শ দিয়েছেন
ডা. সৃজনী আহমেদ
সহকারী অধ্যাপক, মনোরোগবিদ্যা বিভাগ
ঢাকা কমিউনিটি মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতাল।
সূত্রঃ মনের খবর মাসিক ম্যাগাজিন, ৪র্থ বর্ষ, ৮ম সংখ্যায় প্রকাশিত।
স্বজনহারাদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পেতে দেখুন: কথা বলো কথা বলি
করোনা বিষয়ে সর্বশেষ তথ্য ও নির্দেশনা পেতে দেখুন: করোনা ইনফো
মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক মনের খবর এর ভিডিও দেখুন: সুস্থ থাকুন মনে প্রাণে
